Массаж биологически активных точек при закаливании организма ребенка  так же приносит огромную пользу.

Основная цель массажа при закаливании:

- оздоравливать детей;
- восстанавливать здоровье детей после болезни;
- проводить профилактику и коррекцию.

Полость рта – (головной мозг) массаж проводится зубной щеткой по деснам и на языке, после этого необходимо полоскать полость рта и горло прохладной водой. Действенная профилактика ОРЗ и ОРВИ.  Процедура может проводиться как, утром так и вечером.

Лицо – (иммунитет и закаливание организма) проводится точечный массаж лица, затем дети лицо умывают  теплой водой или прохладной (можно чередовать). Способствует повышению устойчивости организма к холоду, сырости, вирусам и микробам.

9 зон:
-основные (2-4, 6-8) сосредоточены в области лица и шеи;
-дополнительные (1,5,9) находятся сзади у позвоночника.

Уши – рефлексогенная территория, состоящая в тесном контакте со многими внутренними органами и системами организма. Выполняется с помощью точечного массажа.

Кисти рук
- большой палец – повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм;
- указательный палец – активизирует деятельность желудка;
- средний палец – активизирует деятельность кишечника;
- безымянный – нормализует функцию печени;
- мизинец – стимулирует работу печени.

Подошвы ног – одна из мощных рефлексогенных зон организма человека. По мнению некоторых специалистов ноги являются свободным распределительным щитом с 72 тысячами нервных окончаний. Щитом, через который можно подключаться к любому органу – головному мозгу, верхним дыхательным путям, печени и почкам, эндокринным железам и т.д. А также на коже стоп очень много терморецепторов, которые реагируют на тепло и холод Поэтому очень велика значимость с раннего детства проводить различные процедуры на стопах, одной из таких является хождение босиком.

Хождение босиком является своеобразным точечным массажем, который в свою очередь тонизирует организм и способствует поддержанию его в рабочем состоянии.

Закаливание ходьбой должно быть постепенным и систематичным. В начале можно начать с мягкого коврика, затем  на деревянный пол, и постепенно переходить на другие формы поверхности. Для занятий очень хорошо использовать резиновые коврики с шиповым рифлением (ходьба, бег прыжки), морские камушки, песок, траву, скакалку, различные твердые валики, массажные мячики и различные вспомогательные средства. Также проводиться точечный массаж стопы.

Очень полезно совмещать такого рода процедуры с водными ножными (контрастными) ваннами, постепенно снижая температуру воды. При этом виде закаливания можно чередовать нагретый песок, различные  массажные коврики, различные вспомогательные предметы с прохладной (холодной) водой и снегом.

При таком виде закаливания, который включает в себя в комплекс: массаж + водные процедуры положительно влияет на увеличение интенсивности деятельности почти всех мышц, стимулирует  кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность. Ребёнок испытывает удовольствие, получает большой заряд энергии, что способствует хорошему настроению и активному образу деятельности в течении всего дня.

Все эти процедуры закаливания организма необходимо начинать проводить с раннего детства  и должны быть включены  в программу физического развития и сохранения здоровья в дошкольном учреждении.

ВЫБОР ПРИЕМОВ МАССАЖА ЗАВИСИТ ОТ:
- состояния мышечного тонуса
- двигательные возможности
- патологической симптоматики

при повышенном тонусе
(статистика мышц)
-поглаживание
-разминание
-покалачивание
-растирание
-сильная вибрация

-при пониженном тонусе 
- поглаживание
- лёгкая вибрация

Вибрация прерывистая, или ударные приемы вьполняется так, что рука массирующего, соприкасаясь с массируемой частью тела каждый раз отходит от нее, в результате чего вибрационные движения становятся прерывистыми и принимают характер следующих друг за другом толчков.
При таком способе воздействия вибрация в зависимости от техники выполнения применяется в виде поколачивания, похлопывания, рубления.

Техника выполнения вибрации непрерывистой включает ряд приемов: вибрацию производят стабильно — на одном месте
а) ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца – точечная вибрация, вибрация нерва у места его выхода
б) ладоной поверхностью двух пальцев (большого и указательного) или трех пальцев (указательного, среднего и безымянного) и, наконец,
большого и остальных четырех пальцев. Большим и указательным пальцами массируются легко смещающиеся органы, например гор­тань. Большим пальцем и остальными четырьмя — мышцы голени;
в) ладонью, кулаком — при массировании живота и спины, мышц бедра. При помощи ладони и растопыренных пальцев вибрируют на
грудной и брюшной полостях, воздействуя на сердце, желудок, кишечник, почки, желчный пузырь.

В ручной вибрации считается достаточной скорость от 200 до 300 колебаний в минуту. Продолжительность каждого нажима на точ­ку – 5-10 секунд. Затем вибрируемое место поглаживают. Таких нажимов в сеансе вибрации может быть от 5 до 15, а общая продолжительность — от 1,5 до 3 минут. Продолжительные мелкие вибрации успокаивают ЦНС, а крупные — возбуждают. Вибрация превращается в прием «давления», если не сопровождается дрожательными движениями.

Сотрясение и потряхивание (разновидность сотрясений) приме­няют на больших поверхностях крупных мышечных групп: икроножных, бедра, ягодичных, на дельтовидной мышце, бицепсе, трицепсе (потряхивание), а также, когда необходимо воздействовать им внутренние органы: желудок, кишечник, печень, селезенку и др. (сотрясение).

Потряхивание расслабляет мышцы, успокаивает ЦНС и весьма эффективно при судорогах мышц, спастических парезах и параличах.

Техника сотрясения и потряхивания. При массировании конечностей, например, мышц бедра, голени, концы большого и указательного пальцев или ладони располагаются с обеих сторон массируемой мышцы и производят ритмично в горизонтальном или вертикальном на­правлениях быстрые колебательные движения. В горизонтальном на­правлении массируемые ткани смещаются вправо или влево, а движе­ния рук напоминают движение решета при просеивании муки.

Встряхивание проводится только на конечностях. Встряхивание ног проводят в положении лежа на спине (ноги при этом согнуты в коленных суставах) быстрыми движениями бедер врозь – вместе. Важ­но, чтобы мышцы были максимально расслаблены. Встряхивание рук выполняется из положения стоя. С небольшим наклоном туловища вперед встряхивают прямые руки.
Ударные приемы усиливают приток крови к массируемому участку, повышают тонус и силу мышц, а также возбудимость ЦНС, и рефлекторно оказывают благотворное воздействие на внутренние органы.

Ударные приемы не применяют на утомленных мышцах после больших физических и психических нагрузок. Зато они с успехом мо­гут быть использованы в тех случаях, когда чувствуется вялость, на­пример утром после сна. После ударных приемов довольно быстро по­является бодрость, подъем сил.

Техника выполнения ударных приемов состоит из трех основных видов:

Поколачивание.

Проводится ребром кисти, пальцы согнуты в кулак, мизинец слегка разогнут. Кисть руки ложится на ударяемые части тела почти перпендикулярно со стороны мизинца. Сила удара и степень воздействия зависят от напряжения мышц кисти, от числа рычагов, вводимых в действие: при легком поколачивании приводит­ся в движение один рычаг – кисть, при энергичном поколачивании – кисть, предплечье и плечо, то есть вся рука. При поколачивании уда­ры должны следовать друг за другом, но не вызывать боли. В практике лечебного самомассажа выполняют поколчивание подушечками паль­цев, тыльной поверхностью полусогнутых пальцев, что делает удар значительно мягче и эластичнее. Поколачивание в виде коротких ударов разной интенсивности наносят 3—4 раза в течение сеан­са между другими приемами длительностью от 1 до 2 минут. Покола­чивание проводят на ягодицах, бедрах, на грудных и дельтовидной мышцах.

Похлопывание.

Для выполнения этого приема кисть принимает вид коробочки, дном которой служит ладонь, пальцы согнуты в кулак и прижаты к ладоням, оставляя внутри пустое пространство, что значи­тельно смягчает удар. Похлопывают одной или двумя руками попере­менно. Руки падают на тело поперечно. Темп похлопывания от 60 до 250 ударов в минуту.