Уважаемые родители!
Как сохранить психоэмоциональное
здоровье  ребенка?

 

1.Постарайтесь быть более внимательными к ребенку.
2. Помните, что у вашего ребенка тоже есть свои проблемы. Дайте ему возможность выговориться. 
3. Заведите традицию беседовать с ребенком перед сном. 
4. Не высказывайте в присутствии ребенка дошкольника своих опасений относительно детского сада, поступления в школу.
5. Старайтесь контролировать свои эмоции, не срывайтесь, не кричите на ребенка. 
6. Пересмотрите свои требования к ребенку, всегда ли они обоснованы, не слишком многого вы хотите от него?
7. Обеспечьте ребенку правильный режим дня:

- полноценный сон;
- продолжительные прогулки на свежем  воздухе;
- дозируйте просмотр телевизора, компьютерные игры.
- исключите просмотр боевиков, фильмов ужасов.

8. Будьте добры, терпеливы с ребенком, верьте в его силы.
9. Позвольте ребенку самому принимать решения, быть  самостоятельным.

Помните, здоровая нервная система  – залог гармоничного развития вашего ребенка!